Domácí sauna

Milujete saunu a rádi byste si ji užívali doma, kdykoli se vám zachce? Pak nezbývá nic jiného, než spočítat úspory a pořídit si domácí saunu. Je však nutné se rozmyslet, jaký typ sauny si pořídit. Škála typů je dost široká, ale v podstatě lze rozlišit několik základních variant. Vybírat budete podle ceny, dále způsobu či metody používání a také toho, co je vám osobně příjemné.

Jak vybrat domácí saunu?

V potaz je nutno vzít také to, komu je sauna určena. Zda jen pro vaši potřebu či pro celou rodinu. V druhém případě pak budete muset najít nějakou zlatou střední cestu, neboť požadavky jednotlivých členů rodiny se budou jistě lišit.

V podstatě může domácí sauna mít podobu klasické sauny (jedná se v podstatě o saunu finskou), dále se může jednat o infrasaunu nebo infrakabinu, parní lázeň nebo kombinovanou saunu. Právě pokud se v jednotlivých variantách saun příliš nevyznáte nebo se nemůžete rozhodnout, který typ si zřídit, neboť jeden vám do nebe vychvaluje infrasaunu, jiný zase klasický typ, je nejlépe zvolit kombinovanou saunu. Ta shrnuje výhody obou typů saun.

Výhody klasické sauny

Klasická sauna naplňuje asi všeobecné představy o sauně jako takové a má stálou oblibu. Osobní infrasauna je zase ideálním řešením pro ty, kterým je klasický typ sauny zejména díky vysoké teplotě zapovězen. Oblíbená je také parní sauna, známá také pod názvem římská parní lázeň nebo také turecká. Od klasické sauny se odlišuje nižší teplotou, ale vyšší vlhkostí. Vynikající je např. pro ty, kteří trpí astmatem nebo zánětem průdušek. Ale její příznivé účinky jsou samozřejmě dalekosáhlejší, stejně jako u jiných typů.

Domácí sauna se může stát oblíbeným místem pro relaxaci celé vaší rodiny. Je určena nejen dospělým, ale i dětem, u kterých je však nutno zvolit poněkud nižší teploty. Úplně malé děti (kojenci a batolata) by se však měly sauně zcela vyhnout. To proto, že jejich termoregulační funkce není ještě tak vyvinutá a vyšší teploty mohou v krajních případech vést až ke smrti. Jinak ale nebrání nic tomu, abyste si s rodinou a přáteli svou domácí saunu opravdu užili.

[Nahoru ↑]